トマト

腸を潤し便通をよくし、血圧を調節し、美容

トマトは多くない人の食卓の上の美味で、豊富なカロチン、ビタミンCとB族ビタミンを含んで、特にビタミンPの含有量は野菜の冠に位置して、腸を潤して便通をよくして、血圧を調節して、美容して顔を養うなどの作用があります。
1、潤腸通便:トマトはリンゴ酸、クエン酸などの有機酸を豊富に含み、胃液の分泌を促進し、胃酸濃度を増加させ、消化、潤腸通便の作用に役立つ。
2、血圧調節:トマトを含むカリウムは、血液中のナトリウム塩の排出を促進し、降圧、利尿、腫れを解消する作用があり、適量を食べると血圧調節に役立つ。
3、美容美容美容美容:トマトはリコピンを含み、この物質は独特の抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを減少させ、フリーラジカルによる皮膚破壊を防止することができ、そのためトマトを食べることは一定の美容美容美容美容美容効果がある。


■栽培の重要な要素

1、浸種触芽
トマトを栽培する際には、種を55度の熱湯に15分間浸漬し、その後絶えず攪拌し、熱を均一にし、トマト種をリン酸三ナトリウムに3 ~ 4時間浸漬し、消毒殺菌し、トマトの感染頻度を下げる必要がある。
2、土壌を選択する
トマトは肥沃で保水・保肥力の強い土壌で成長するのに適しており、トマトを栽培する際には、まず30センチの土地を耕し、それをより柔らかく通気させ、さらに土壌中に腐った鶏やアヒルの糞とリンカリウムの複合肥料を施用し、トマトに成長に必要な養分を提供する必要がある。
3、栽培方法
トマトを栽培する際には、まず土壌に除草剤を散布し、雑草を退治し、トマトの種を土壌表面に均一に散布し、それから地膜を覆って、土壌中の温度を上昇させ、トマトの正常な成長を維持し、またトマトの苗が出た後、その苗の成長不良を免除するために地膜を切り分ける必要がある。
4、肥料の追施
トマトは喜肥植物であり、成長過程で十分な養分が必要であり、トマトを養殖する際には、植物の成長期間に2-3回のリン肥と基肥を追加する必要があり、またトマトの妊娠期間には、その花にリン酸二水素カリウムを散布し、座果率を高める必要がある。

■播種期

トマト栽培は毎年春と秋の季節に行われ、南北の気候が異なり、栽培時期が異なり、北方地区は毎年5月に苗を育てることができ、南方地区は4月前後に種をまくことができ、ビニールハウス栽培であれば1年中栽培することができる。

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